Видео

Pinskuliini ❤ 🍓🍒🍇🍖🍗🥩

Punainen liha ja kova rasva on yksiä pahimpia mitä voit kehoon tunkea :D kovaa rasvaa on eläintuotteet täynnä. kasvisruoka way to go ja suolisto ja ilmasto kiittää. Vihannekset ja hedelmät on parhaimpia vitamiinien lähteitä eikä tosta liha hedelmä ruokavaliosta saa tarpeeks vitamiineja.

Ihmisten pitäis syödä enemmän kasvisruokaa eikä sillee että vaa lihaa ja hedelmiä

ihan naurettavaa kuvitella et nykypäivänäkin käytetään painoindeksiä joka oli jonkun matemaatikon kehittämä. Hän ei ollu millään tasolla terveydenhoidon ammattilainen, niin miks sitä käytetään terveydenhuollossa kun pyhää🤣

jippiii kävitte tuulosessa🎉

Sun pitää koittaa myös ketoruokavaliota😁

rakastan pelkkää jauhelihaa mut ehk kuukauden jälkeen en söis sitä enää😅

Eikä😮Tällei maatalous ihmisenä mun sydän suli jo heti videon alussa kun sanoit että haluat tukea suomalaista maataloutta ja syödä suomalaista lihaa🥰 Mahtavaa💪🏻

Ei terveeltä ja normaalipainoisen näköiseltä edes kysytä painoindeksiä julkisella puolen, vain jos näytät silmämääräisesti huomattavan ylipainoiselta, ei pieni ylipaino estä leikkausta, varsinkin jos se on tilanteessa terveydelle tärkeä. Hieman liioittelua mutta ihan hauska kokeilu ja video👍 Edit. Olen siis ollut lähes 30:ssä leikkauksessa, välillä lievästi ylipainoinen, ikinä ei ole kysytty/katsottu/puhuttu painoindeksistä.

Noi kananmunan keltuaiset on se tärkeä osuus ku niissä on kaikki mineraalit ja vitamiinit. Tietty ymmärrettävää jos ei mitenkään maistu mut kannattaa yrittää ainaki!

Joo kyllä tosta painoindeksistä on puhuttu iha julkisestikin et se ei päde enää tänä päivänä. Sen käyttö vaan pitäis mun mielest lopettaa 🤔

Vinkkinä jos kiinnostaa niin Hernis-tuotteissa on 79g/100g proteiinia 😊

Moi pinkku pinsku! ❤❤

Pinja, kokeile ketoa! Koska hedelmissä on myös paljon hiilihydraatteja ja hiilihydraatit on ne jotka väsyttää, sokerin lisäksi! Liity ketoruokavalio fb ryhmiin, lue Antti Heikkilän kirja lääkkeetön elämä. Toi kirja on erittäin hyvä, avaamaan silmiä hiilihydraattien ja sokerin vaikutuksista kehoon. Siinä on tosi laajasti kaikesta!

mietin vaa että luultavasti riisiä tekee mieli useilla koska siinä on hiilareita noin 80 grammaa per 100grammaa ainaki jasmiini riisissä on voi riippuu riisistä ja jos syö vaan lihaa ja hedelmiä nii luultavasti ei tuu tarpeeks hiilihydraatteja

toi sun kampaus😍😍😍

IHAN SUPER HYVÄ VIDEO legit reapect et kuukauden jaksoit mul ois menny viikon kohal😪

Sä painat samanverran ku mä viel kesän alussa vähä liikaa koska olen 155cm nyt, noin 50 kg kun tuli sairaus vuoden alus laihtunut hieman mut mua ei kato takkaa suomalaisen naisen indeksin mukaan kun eri geenit ja en oo suomalainen kans lainen aina mutta syntynyt muualla

Jatkatko tällä ruokavaliolla?? Hyvä!!!

Kannattaa kattoo netflixistä ”samat geenit, eri ruokavalio”. Se on minisarja mut tosi mielenkiintonen ja koukuttava teki mieli melkee muistiinpanoja kirjottaa niistä asioista.

Okayy loveen näitä kattoo vaikka syömishäiriöö onkin jonkun verran ollut! Mutta nää on ollu lemppäreitä tietää enemmän sisällöntuottaijien OIKEESTA ruokavaliosta!❤ Kiitos!

miks ei mikää kasviproteini muka käy?🥹

Omg odotin koko kuukauden et millon tulee uus video 😭❤️

6:50 erittäin älykäs pointti!

Niin kiva video ❤😮😂❤

1:26 NAURAN🤣

Todella mielenkiintoinen tää video! Tosi hyvin toteutettu ja ehdottomasti kaikki tän tyyppiset kiinnostaa jos innostut tekemään👍😊🔥🥰❤️ Kiitos tästä oot ihana!!😍

Terveydenhuollon työntekijänä tuo bmi ollu paljon puheenaiheena. Varsinkin kun on mm. kehonrakentajia potilaina niin niiden kohdalla ei oteta bmi mittauksia tai huomioidaan se kehon koostumus ylipäänsä. On vanhanaikasta ettei luovuta koko bmi mittauksesta. Vähemmistö väestöstä enää sellasia joilla bmi antaa mitään kuvaa kehonkoostumuksesta

Mistä tuo pinkki prinsessa tuoli on siis aivan IHANA😍😍

Ett två tre 😂

Tee kansalaisalote siitä painoindeksi-asiasta.

Lähihoitajana sanon, että samaa mieltä sen painodeksin suhteen. Painoon on tosiaan monta eri tekijää, mm. elämäntavat, ikä, sukupuoli, kehon rakenne, jne. Ei pitäis ajatella niin mustavalkosesti. Ja pitäis mennä vähän eteenpäin semmosesta 1800-luvun keksitystä painon mittaus menetelmästä.

Ite painoindeksissä ei oo mitään vikaa mutta siinä on miten sitä käytetään ja mitä oletetaan että se tarkoittaa

Sä tulit takaisin oli iso ikävä ja mä tiedän että sä meet yhteen tv-ohjelmaan ja ps oot paras ja oot tosi kaunis ja ihana hiustyyli ja ottaisin kaunis ja rakastan sun vaatteita ja sun tyyliä yli kaiken❤❤❤🤭🎀

Se Lappeenrantalainen juttu. Oisko ollu vety tai atomi?😅

Miks ei saa syödä juustoo? Ku onhan siinäki proteiinii

Samaa mieltä oon ton painoideksin kanssa siin just ei oteta huomioon sitä kehon koostumusta

Haluun antaa vinkin et miten syödä kananmunaa: rikkoo kananmuna tai kaks lasiin, (voi laittaa sekaan esim herbamarea tai juustoraastetta), sekottaa ja laittaa mikroon 30sec kerrallaan välissä sekoittaen kunnes se on valmista

Mielenkiintonen video! Hyvä et suosit suomalaista! Olin vhh:lla muutaman päivän mut sit kyllästyin laskee hiilareita xd Tää ruokavalio vaikuttaa hyvältä ja aion kokeilla kun asun yksin. Verensokerin heittelyn takia suosin nytkin väli-, aamu- ja iltapaloissa proteiinia ja rasvaa ja saattaisin syödä just tota pelkkää jauhelihaa. Joo oon huomannu ton saman nälän suhteen ku sä, kun ei syö paljoo hiilihydrattia vs kun syö.

Joitko kahvia😮

jeee uus video

Ihanaa uusi video!❤

mä oon ylipainonen bmin mukaan mutta mulla on silti vähän ⌛️kroppa ja flätti vatsa

oli ihana nähdä eilen ❤

🌸 Hienoa Pinja, että onnistuit noin hyvin. 👍🙂 Kesä melkein oli ja meni. 🌞 😎 Hyvää elokuuta. 🌸

Vaikuttiko ruokavalio ihon epäpuhtauksiin mitenkään?

Alkoko sua yököttään mikään ruoka?

Vihdoin!! On tuntunu ikuisuudelta❤❤

Samaa mieltä ton painoideksin suhteen, koska siin ei just oteta huomioon sitä kehon koostumusta. Ihan älytöntä jos sen takii ei voi päästä johonki leikkauksiin.

Kllfdljfdjllfdljdfljdgkgdjlgdklgfjlgfklgfkgfklgfklgfklgdkgdklgd😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍👍👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍👍👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁👍😁